-1.png){kind=logo}
Po chorobe je typické, že sa cítime unavení, oslabení a akosi bez energie. Veľmi často si to však môže „odniesť“ aj naša pokožka. Pleť býva suchšia, citlivejšia, môže štípať alebo reagovať na produkty, ktoré predtým bez problémov znášala.
Nie je to náhoda. Po chorobe alebo antibiotikách je oslabená kožná bariéra a pokožka potrebuje čas aj správnu starostlivosť, aby sa dostala späť do rovnováhy.
Čo sa deje s pokožkou po chorobe
Oslabená imunita
Organizmus počas choroby bojuje a regeneruje. Pokožka ide vtedy bokom. Je menej odolná, reaguje citlivejšie a horšie sa bráni vonkajším vplyvom.
Strata hydratácie
Horúčka, lieky aj nižší príjem tekutín vedú k tomu, že pokožka stráca vodu a celkovú hydratáciu. Výsledkom je suchosť, pnutie a unavený vzhľad.
Narušená bariéra
Antibiotiká môžu ovplyvniť prirodzenú mikroflóru tela vrátane pokožky. Oslabená bariéra prepúšťa viac dráždivých látok a pleť môže reagovať začervenaním či pálením, a to aj na produkty, ktoré predtým veľmi dobre znášala.
Ako pokožku dostať späť do rovnováhy?
Tu platí jednoduché pravidlo: menej, ale správne.
1. Hydratácia ako prvý krok
Pokožka je po chorobe dehydrovaná, a preto začnite kvalitným prírodným hydratačným sérom.
Hľadajte zložky ako:
- kyselina hyalurónová
- aloe vera
- glycerín
Hydratácia pomôže pleti „nadýchnuť sa“ a pripraviť ju na ďalšiu starostlivosť.
2. Doplnenie lipidov
Samotná hydratácia je prvým krokom, no určite nestačí. Pokožka potrebuje aj tuky, ktoré uzamknú vlhkosť a obnovia jej ochrannú vrstvu. Tento krok je kľúčový najmä, ak ste si po chorobe všimli suchú pleť či celkovo oslabenú bariéru. Siahnite po:
- výživnejších hustých krémoch
- produktoch s ceramidmi
- prírodných olejoch
3. Reparačné krémy
Po chorobe sú ideálne tiež prírodné reparačné krémy, ktoré pomáhajú obnoviť poškodenú pokožku. Zamerajte sa na produkty označené ako SENSITIVE (pre citlivú pokožku), ktoré sú formulované tak, aby minimalizovali podráždenie. Obsahujú menej dráždivých zložiek a sú vhodné aj pre veľmi citlivú pleť, pokožku podráždenú po chorobe alebo aj pre tých najmenších.
Náš tip: Skvelým reparačným krémom a populárnou voľbou aj medzi našimi zákazníkmi je určite krém Alga Cicosa od značky prírodnej kozmetiky Laboratoires de Biarritz. Tento krém je špeciálny vytvorený tak, aby upokojil a chránil ciltivú pokožku a je vhodný pre celú rodinu, vrátane dojčiat. Alga Cicosa krém je hypoalergénny, bez pridaných vôní a účinne pomáha zmierniť začervenanie a reaktivitu pokožky. Výborný je tiež pri ekzematických prejavoch.
4. Probiotická kozmetika
Keďže antibiotiká môžu narušiť prirodzenú rovnováhu pokožky, pomôcť môžu aj produkty s probiotickými zložkami. Tie podporujú mikrobiom pokožky a pomáhajú jej rýchlejšie sa stabilizovať.
Jedným z takých krémov je aj prírodný pleťový krém s BIO rumančekom a probiotikami od známej značky Logona. Citlivej pleti poskytuje optimálnu starostlivosť, zmierňuje podráždenie, začervenanie, svrbenie a podporuje celkové zdravie pokožky.
Čomu sa po chorobe radšej vyhnúť
Pokožka je citlivá, preto jej nedávajte ďalšie „výzvy“. Vynechajte na pár dní až týždňov peelingy, rôzne ťažké kyseliny, látky ako retinol či silne parfumovanú kozmetiku. Parfumácia môže podráždenie ešte zhoršiť. V tomto období je lepšie voliť jednoduché, jemné zloženia a dopriať pokožke čistú starostlivosť prírodnej kozmetiky.
Malý tip na záver
Ak máte pocit, že pleť reaguje na všetko, pokojne si na pár dní nastavte úplne jednoduchú rutinu:
- jemné čistenie
- hydratačné sérum
- výživný krém
Aj pokožka potrebuje po chorobe „oddych“. Pokožka po chorobe alebo antibiotikách nie je slabá, len je dočasne oslabená. Ak jej však doprajete pokoj a tie správne produkty, postupne sa aj ona vráti do rovnováhy.