-1.png){kind=logo}
PREČO POUŽÍVAŤ PLEŤOVÚ A VLASOVÚ KOZMETIKU BEZ PARABÉNOV A SULFÁTOV?
Parabény: účinná konzervácia a predmet diskusií — Parabény je spoločné označenie pre estery kyseliny para-hydroxybenzoovej. V zložení výrobkov sa môžu objaviť napríklad ako methylparaben, ethylparaben, propylparaben alebo butylparaben. Ich úlohou je zabrániť rastu baktérií, kvasiniek a plesní v produktoch, ktoré obsahujú vodu. Bez účinnej konzervácie by sa krém, šampón alebo tekuté mydlo mohli po otvorení mikrobiologicky znehodnotiť, hoci by na pohľad vyzerali v poriadku. O parabénoch sa začalo intenzívnejšie diskutovať najmä pre ich slabú estrogénovú aktivitu pozorovanú v laboratórnych podmienkach. To však neznamená, že bežné používanie kozmetiky s povoleným množstvom parabénov spôsobuje hormonálne ochorenia. Laboratórny účinok látky a reálne riziko pri používaní konkrétneho výrobku nie sú to isté. Bezpečnostné posudzovanie zohľadňuje dávku, spôsob aplikácie aj to, koľko látky sa môže skutočne dostať do organizmu. Pre ľudí s veľmi citlivou pokožkou môže byť vhodná kozmetika bez parabénov, najmä ak po konkrétnom výrobku opakovane vzniká začervenanie alebo svrbenie. Dôležité však je vedieť, že náhrada parabénov nemusí byť automaticky šetrnejšia. Aj alternatívne konzervačné látky môžu u citlivých osôb vyvolať kontaktnú alergiu. Ideálny výber preto nevychádza iba z prednej etikety, ale aj z pozorovania vlastnej pokožky a zrozumiteľného zloženia výrobku. 
Sulfáty a pocit dokonale čistých vlasov
Sulfáty patria medzi povrchovo aktívne látky, teda zložky, ktoré pomáhajú spájať vodu s mastnotou a nečistotami. Vďaka nim sa kožný maz ľahšie odplaví a šampón sa dobre rozotiera. Pena sama osebe nie je dôkazom vyššej účinnosti, ale pre mnohých používateľov vytvára príjemný pocit dôkladného umytia.
Pri častom používaní alebo vo vysokých koncentráciách môžu silnejšie čistiace látky narušiť kožnú bariéru. Výsledkom môže byť pocit pnutia, suchosť, svrbenie či podráždenie pokožky hlavy. Suché, kučeravé, farbené alebo chemicky ošetrené vlasy môžu po takomto umývaní pôsobiť drsnejšie, pretože sa z ich povrchu odstráni viac prirodzeného mazu a vlasová kutikula zostane menej uhladená.
Jemnejšia rutina neznamená menej účinnú
Prechod na kozmetiku bez sulfátov môže byť užitočný najmä vtedy, keď sú vlasy suché, kučeravé, farbené alebo sa pokožka hlavy po umytí nepríjemne napína. Takéto produkty často používajú kombináciu jemnejších tenzidov, ktoré odstraňujú nečistoty bez takého výrazného odmasťovania. Vlasy po nich môžu pôsobiť mäkšie, no výsledok závisí od celého zloženia, frekvencie umývania a následnej starostlivosti.
Rovnako aj voľba výrobku bez parabénov môže dávať zmysel pri individuálnej citlivosti alebo pri preferencii určitého typu kozmetiky. Nie je však potrebné podliehať strachu. Najdôležitejšie je používať výrobok určený na konkrétnu časť tela, dodržiavať návod a venovať pozornosť tomu, ako naň pokožka reaguje.
Cieľom nie je vyradiť čo najviac zložiek, ale nájsť rovnováhu medzi účinným čistením, ochranou kožnej bariéry a príjemným používaním. Dobrá rutina môže byť jednoduchá: jemný čistiaci produkt, vlažná voda, dôkladné opláchnutie a vhodná hydratácia.