Ako sa zbaviť šupín vo vlasoch po nosení čiapky

Čiapka môže pokožku hlavy prehrievať a dráždiť. Zistite, prečo sa vám v zime tvoria šupiny, čo pokožke škodí a ako ju dostať späť do rovnováhy.

Šupiny, svrbenie a podráždená pokožka hlavy sa v zime objavujú oveľa častejšie než inokedy. Čiapka vás síce ochráni pred chladom, no zároveň vytvára prostredie, ktoré pokožke hlavy vôbec nesedí. Výsledkom môžu byť šupiny, mastné lupiny alebo nepríjemné svrbenie. Ako tomu v túto zimu zabrániť?

Prečo pokožka hlavy pod čiapkou trpí?

• Prehriatie a nedostatok vzduchu - Pod čiapkou sa pokožka hlavy rýchlo zahreje a začne sa viac potiť. Vlhké a teplé prostredie narúša jej prirodzenú rovnováhu a podporuje vznik šupín aj svrbenia.
  
  
• Suchý vzduch a trenie - Zima znamená suchý vzduch, vykúrené prostredie a časté striedanie teplôt. Ak k tomu pridáme trenie čiapky o pokožku hlavy, ľahko môže prísť k nepríjemnostiam s lupinami a svrbením.
  

• Nevhodné materiály - Syntetické čiapky neprepúšťajú vzduch. Pokožka v nich nedokáže „dýchať“, rýchlejšie sa dráždi a reaguje šupinatením.

Čo pomôže so šupinami a svrbením hlavy?

Ak chcete pokožku hlavy upokojiť, zamerajte sa na zložky, ako je urea, ktorá pomáha viazať vodu v pokožke a uvoľňuje suché šupiny. Je ideálna pri suchej, napnutej a šupinatej pokožke hlavy. 

Panthenol zase upokojuje podráždenie, zmierňuje svrbenie a podporuje regeneráciu kože. Vhodný je navyše aj pri veľmi citlivej pokožke. No a do tretice, kyselina salicylová pomáha rozpúšťať nánosy šupín a uvoľňuje pokožku. Používajte ju však jemne a nie denne, aby pokožka nebola preťažená.

V neposlednom rade pomôžu aj jemné peelingy. Tie účinne odstraňujú odumreté bunky a zvyšky produktov. Stačí, ak si urobíte peeling, raz za 7 až 10 dní, vždy s dôrazom na jemnosť.

Prečítajte si o peelingu viac v našom článku Recept na domáci peeling na vlasy.

Šetrná starostlivosť je základ

Pokožka hlavy so sklonom k šupinám potrebuje pokoj a žiadne agresívne zásahy. Preto v prípade starostlivosti platí nasledovné:

• Umývajte vlasy jemnými šampónmi s prírodným zložením,
  
  
• vyhnite sa silne penivým a parfumovaným produktom,
  
  
• neumývajte vlasy príliš horúcou vodou,
  
  
• po umytí pokožku netrite, len jemne osušte.

Pri podobných problémoch sa veľmi dobre osvedčili aj produkty od prírodnej značky BIOTURM, ktoré sú určené na riešenie kožných problémov ako ekzémy, neurodermatitída či extrémne citlivá pokožka. Obsahujú ureu, probiotické zložky a zameriavajú sa na obnovu prirodzenej rovnováhy kože. Ak hľadáte šampón pre citlivú pokožku, ktorý účinne zabojuje s mastnotou a prinavráti pokožke hlavy rovnováhu, vyskúšajte BIOTURM šampón sensitive.

Prevencia: Čo robiť, aby sa šupiny nevracali?

Vyberajte priedušné materiály

Uprednostnite čiapky z kvalitnej bavlny alebo prírodných materiálov. Pokožka hlavy tak nebude uzavretá bez prístupu vzduchu a bude sa jej oveľa ľahšie dýchať.

Nechajte pokožku „nadýchnuť sa“

Ak je to možné, po príchode dovnútra čiapku zložte. Pokožka sa ochladí a zníži sa potenie.

Nepreháňajte to s umývaním

Časté umývanie môže stav ešte zhoršiť. Bude to o skúšaní, no pokúste sa nájsť rovnováhu, pri ktorej sú pokožky a vlasy stále čisté, no nie vysušené.

Kedy zbystriť pozornosť

Ak sú šupiny veľmi výrazné, sprevádzané silným svrbením, začervenaním alebo praskaním pokožky, môže ísť o ekzém alebo seboroickú dermatitídu. V takom prípade je vhodné siahnuť po cielenej dermokozmetike alebo sa poradiť s odborníkom.