Starostlivosť o pokožku po opaľovaní: hydratácia, peeling a regenerácia

Leto je pre pokožku jedno z najnáročnejších ročných období. Silné UV žiarenie, chlórovaná voda v bazéne, soľ z mora a zvýšená činnosť mazových žliaz – to všetko pokožku zaťažuje a vysušuje. Správna starostlivosť po opaľovaní nie je luxus, ale nevyhnutnosť.

Prečo je letná starostlivosť o pokožku iná?

V lete je pokožka vystavená kombináciám záťaží, ktoré sa v iných ročných obdobiach nevyskytujú súčasne:

• UV žiarenie poškodzuje kožné bunky a urýchľuje starnutie pokožky
• Chlórovaná voda narúša prirodzený ochranný film pokožky a vysušuje ju
• Morská soľ odčerpáva vlhkosť z pokožky
• Zvýšená teplota stimuluje mazové žľazy a môže viesť k upchávaniu pórov
• Klimatizácia v interiéroch spôsobuje ďalšie vysušovanie

Výsledkom je pokožka, ktorá potrebuje hĺbkové čistenie, intenzívnu hydratáciu a regeneráciu – najlepšie s pomocou prírodných ingrediencií.

3 kroky letnej starostlivosti o pokožku

Krok 1: Peeling – základ žiarivej opálenej pokožky

Mnohé ženy sa vyhýbajú peelingu zo strachu, že prídu o opálenie. Tento mýtus môžeme definitívne vyvrátiť.

Melanín – pigment zodpovedný za opálenie – sa nachádza v hlbšej vrstve pokožky (epidermis), nie na jej povrchu. Peeling odstraňuje len odumreté bunky z povrchnej vrstvy, opálenie teda zostáva nedotknuté. Navyše:

• prekrví pokožku a dodá jej žiarivý vzhľad
• zlepší vstrebávanie následných hydratačných prípravkov
• opálenie na hladkej pokožke vynikne oveľa výraznejšie
• predĺži životnosť opálenia

Tip: Peeling používajte 1–2× týždenne, najlepšie večer po sprche. Na opálenú pokožku voľte jemné exfoliačné prípravky s prírodnými časticami.

Krok 2: Šetrné čistenie bez sulfátov

Bežné sprchové gély obsahujú sulfáty (SLS, SLES) – agresívne detergenty, ktoré síce dokonale čistia, ale zároveň ničia prirodzený ochranný film pokožky a vysušujú ju. Po dni strávenom na slnku je pokožka obzvlášť citlivá a potrebuje šetrné čistenie.

Hľadajte sprchové gély, ktoré:

• neobsahujú sulfáty ani agresívne syntetické detergenty
• obsahujú prírodné zvlhčujúce látky (morské riasy, rastlinné extrakty)
• majú neutrálne alebo mierne kyslé pH blízke prirodzenému pH pokožky
• pochádzajú z certifikovanej prírodnej kozmetiky

Krok 3: Hydratácia a regenerácia suchým olejom

Po čistení pokožka potrebuje rýchlu a intenzívnu hydratáciu. Suchý telový olej je v tomto ohľade ideálnou voľbou – rýchlo sa vstrebáva, nezanecháva mastný film a zároveň poskytuje pokožke všetky potrebné živiny.

Kvalitný suchý olej po opaľovaní by mal:

• rýchlo sa vstrebávať bez lepivého pocitu
• obsahovať antioxidanty na neutralizáciu voľných radikálov z UV žiarenia
• podporovať okysličovanie a regeneráciu kožných buniek
• mať detoxikačné účinky na pokožku zaťaženú slnkom a prostredím