Čo použiť na svrbenie pokožky v zime

Svrbenie pokožky v zime nemusí byť niečím, s čím sa jednoducho zmierite. Pokožka a pleť v zime trpia viac, no správnym výberom kozmetiky a pravidelnou starostlivosťou svrbeniu dokážete predísť. Ako sa starať o pokožku v zime?

Zima je krásne obdobie. Čakajú nás tie najkrajšie sviatky roka, pomalé večery pri čaji či dobrej knižke, no aj tú najčarovnejšiu atmosféru môže niekedy narušiť svrbiaca či ubolená pokožka. Suchý vzduch, vietor, mráz a častejšie kúrenie spôsobujú, že pokožka stráca vlhkosť, stáva sa napätou, drsnou a často aj svrbí. Ako sa o pokožku starať v zimnom období tak, aby zostala jemná, hydratovaná a bez podráždenia?

Prečo pokožka v zime svrbí?

Svrbenie pokožky je v zime spôsobené najmä nízkou vlhkosťou vzduchu, ktorá ju vysušuje, a tiež častým striedaním tepla a chladu (prechod z vonkajšieho chladu do vykúrených priestorov).

Pokožke, ako v zime, tak aj v lete, však tiež neprospieva nedostatočná výživa. A to nehovoríme len o tom, čo konzumujeme, ale o výžive, ktorú by pleť a pokožka mala dostávať aj prostredníctvom pravidelnej starostlivosti. V zime, keď je naša pokožka vybičovaná, môžu navonok nenápadné problémy ľahko prerásť až do ekzémov či rôznych dermatitíd. Dá sa teda tomu predísť?

Ako si prispôsobiť starostlivosť o pokožku v zime?

V chladnom období je dôležité prehodnotiť svoju kozmetickú rutinu a doplniť ju o hutnejšie, výživnejšie produkty. Tu sú naše tipy:

Vymeňte ľahké krémy za hutnejšie

V zime potrebujeme pleť a telo doslova „obaliť“. Preto siahnite po krémoch s hutnejšou textúrou, ktoré obsahujú rastlinné oleje (napr. bambucké maslo, mandľový olej, makadamový olej), prírodné vosky a tuky, ktoré pokožke dodajú výživu a uzamknú v nej vlhkosť.

Vyberajte si prírodnú kozmetiku bez dráždivých látok

Zimou podráždená pokožka je náchylnejšia na rôzne reakcie, ekzémy či dermatitídy. Preto odporúčame hypoalergénne, neparfumované produkty s jemným zložením a bez obsahu alkoholu alebo silných čistiacich tenzidov.

Zvýšte hydratáciu - a to nielen zvonka

Okrem kvalitného telového mlieka nezabúdajte ani v zime na pitný režim. Pamätajte, že pokožka čerpá vlhkosť aj zvnútra.

Pri ekzémoch používajte špeciálnu starostlivosť

Ak sa u vás v zime zvykne objavovať ekzém alebo výrazné suché miesta (napr. na tvári alebo na rukách), siahnite po krémoch s obsahom zinku, ovsa, alantoínu alebo termálnej vody, ktoré pokožku upokojujú, hydratujú a zároveň podporujú regeneráciu.

Na čo sa zamerať pri výbere krému?

Pri výbere zimnej kozmetiky sledujte, či produkt:

• obsahuje prírodné oleje a maslá,
• je určený na suchú alebo atopickú pokožku,
• má jemné, nedráždivé zloženie,
• je vhodný aj pre deti a citlivú pokožku (napr. krémy od certifikovaných značiek prírodnej kozmetiky, ako sú Bema Bio, Sante, či Laboratoires de Biarritz).

Naše tipy z ponuky BIOR.sk:

• Hojivý krém Alga Cicosa – ideálny na suché a podráždené miesta, podporuje obnovu pokožky.
• Telové mlieka od značky SANTE – bez parfumácie, šetrné, s jemným prírodným zložením.
• Prírodné hydratačné krémy– hutné a výživné krémy, ktoré vašu pokožku dokonale obalia a vyživia, skvelé pre každodenné používanie počas zimy.

Špeciálnu pozornosť venujte rukám a perám

Zima si vyberá svoju daň najčastejšie práve na pokožke rúk a pier. Preto pravidelne používajte:

• výživné krémy na ruky (s ureou, glycerínom, bambuckým maslom),
• balzamy na pery s ochrannými a regeneračnými látkami.

Zimné svrbenie pokožky nemusí byť niečo, s čím sa musíte zmieriť. Stačí malá zmena v starostlivosti a správny výber kozmetiky a pokožka sa vám poďakuje jemnosťou, hebkosťou a zdravým vzhľadom. Doprajte si tú správnu výživu aj počas zimných mesiacov a vychutnajte si čarovnú zimnú atmosféru bez nepríjemného svrbenia.